在饥荒这款游戏中，有个词叫做“三围”，而这个三围指的并不是角色的身材，而是角色的三项基础属性，他们分别为饱食度、San值和生命值，而这三项属性都是非常关键的，而要说哪个最关键？那可能就是生命值了，San值底下的时候会出现影怪，而饱食度没了之后，就会开始掉生命值，而生命值若是没了，那就直接结束游戏了，除非有试金石和复活雕像，不过就算是有，生命值也是最关键的一项属性，所以关于生命值的恢复一直是老生常谈的一个问题，那么关于生命值方面，哪些恢复手段最为呢？
首先，种办法自然就是通过食物了，不过天生带有恢复生命值的食物往往恢复的不多，除了蓝蘑菇，其他的基本都是恢复1到3滴血，真正能让食物恢复许多生命值的手法还是要利用到料理，制作完后的许多食物恢复生命值都相当高，的莫过于火龙果派，不过他的获取几率比较低，比较实用的还是鱼条、蜂蜜金砖这种食物，恢复血量不少，而且材料比较容易获得，前期的也就是浆果袋，不过食物回血法中的还是肉干，主要就是保存时间长，恢复量不低，还能顺便恢复比较高的San值！
学习种植也会对我们的生存带来很多便利，能速刷所需要的植物。在攻打季节首领的时候，也可以召唤触手，吸引首领相互之间攻击，是非常实用且的方法。还有一个小妙招，如果我们在食人花周围召唤很多鸟还能轻易获得鸟肉和羽毛。老奶奶想要恢复神力，可以使用太妃糖，虽然恢复得比较慢一些，但是可以一次性获得很多，或者是在沼泽周围蹲蘑菇也是很好的恢法。
第二个手段则是利用到官方的恢复品了，这种恢复品的设计量比较少，但是都不那么难获取，一方面是一些生物的爆落物可以直接用于回血，比如蜘蛛腺体、蚊子血囊，都可以直接恢复8点生命值，当然，8点生命值是不太够看的，在一些角色眼里可能还好，但是血多的角色用这个真的没啥效果，所以蜘蛛腺体还能利用灰烬和石头来合成药膏，恢复20生命值，这就能看的过去了，而且现版本的洞穴刷石头速度蛮快的，石头方面不是问题，就是蜂蜜药膏了，可以恢复30生命值，所需原料的蜂蜜和纸都不是大问题，所以蜂蜜药膏才是真的！
那么除了这些之外，还有哪些可以恢复的手段呢？当然是有的！比如睡眠，就是恢复血量和San值的一个好办法，睡眠的手段不多，但是也都比较简单，能随身携带的睡眠道具有草卷、兔毛卷，而凉棚可以让你白天睡觉，帐篷可以让你晚上睡觉，两者搭配就能做到跳过一天，不过他们都只能使用六次，但是对于生命值的恢复是可观的，不过会降低很多的饱食度，但说实话，到了中后期，饱食度不是问题，反而还会有许多的食物面临腐烂的危机！所以后期利用睡眠来回血也是很不错的手段！
那么除了这三个之外，当然还有许多种回血的手法，不过可能不算是特别的实用，比如蝙蝠刀，使用蝙蝠刀的时候攻击可以吸血7点左右，但是还会掉3点左右的San值，其次，机器人还可以通过吞噬零件来恢复海量的生命值，以及其他两项属性，但如果机器人升级到满级了的话，利用齿轮来进行恢复实际上是有点亏的，毕竟地图上就那么多零件，利用风滚草来刷其实有点慢，而且这个手法也是机器人独有的，那么你还觉得游戏中有哪些恢复血量的手段相当呢？
